Wenn du verliebt bist, bist du überwältigt von Glücksgefühlen und alles erscheint perfekt. Du nimmst deinen Schwarm und deine Umgebung ganz euphorisch, wie durch eine „rosarote Brille“, wahr. Die Liebe ist ein sehr starkes Gefühl. Auch körperlich spürst du vielleicht ein Kribbeln im Bauch vor Freude. Oft wird auch von Schmetterlingen oder Flugzeugen im Bauch gesprochen. Du möchtest so viel Zeit wie möglich mit deinem*r Traumpartner*in verbringen und ihr seid viel miteinander am Flirten. Auch, wenn ihr euch nicht seht, merkst du, dass dein Crush dir ganz schön den Kopf verdreht hat!
Nach der Verliebtheitsphase, die von ein paar Wochen bis über ein Jahr anhalten kann, flachen diese intensiven Gefühle wieder ab und du kommst langsam auf dem Boden der Realität an. Dann zeigt sich, ob ihr noch gegenseitiges Interesse habt, ob du dich geborgen fühlst und ob die Beziehung funktioniert. Gefühle wie Vertrautheit und Verbundenheit geben dir in der Partnerschaft Sicherheit. Aber keine Sorge, auch kleine Konflikte und Meinungsverschiedenheiten gehören in einer Partnerschaft dazu. Man muss auch miteinander streiten und sich wieder versöhnen können. Klärende Gespräche über die jeweiligen Bedürfnisse und die persönlichen Grenzen helfen, um das gegenseitige Verständnis wiederherzustellen.
So schön das Schweben „auf Wolke 7“ auch sein mag, es ist nicht immer einfach und leider kannst du von diesem perfekten Zustand auch wieder tief herunterfallen. Wenn du in dieser Zeit Fragen hast oder Unterstützung brauchst, merkst du vielleicht, dass du nicht mit jeder vertrauten Person über die Liebesthemen sprechen kannst.
Damit du dich bald schon wieder besser fühlst, haben wir für dich auf dieser Seite ein paar hilfreiche Informationen gesammelt. Gerne kannst du dich informieren und unsere Tipps ausprobieren. Wenn du das Gefühl hast, dass du ohne Unterstützung nicht allein weiterkommst, dann findest du hier passende Beratungsangebote unserer Lebensberatungsstellen und Hilfsangebote anderer Anbieter.
Wir wünschen dir alles Gute!