Die Schule ist nicht immer ein Ort, an dem sich Kinder und Jugendliche wohlfühlen. Sei es ein anstrengendes Fach, eine schlechte Note oder ein gemeiner Mitschüler- es gibt immer wieder Bereiche an dem Lernort, die zu einem generellen Unwohlsein führen können.  

Du befindest dich vielleicht gerade genau in einer solchen Phase? Du hast einfach keine Lust mehr auf die Hausaufgaben und das viele Lernen? Deine Lehrer*innen haben kein Verständnis für deine Situation und auch deine Freund*innen in der Schule können dich nicht mehr motivieren?

Du bist einfach nur antriebslos und du wünschst dir, dass du bereits deinen Abschluss in der Tasche hast und dass du nie mehr zur Schule gehen musst? 

Was kann ich tun?  

Wenn die Luft so richtig raus ist, dann ist es oft hilfreich, wenn du dir erstmal eine Pause zum Durchatmen und zur Orientierung gönnst. Nimm dir Zeit und schaue dir in einem ruhigen Moment bewusst an, wo du grade in deinem Schulleben stehst. Reflektiere, was du schon alles auf deinem „Schulweg“ geleistet hast.

Sei stolz auf dich! Warum ist es grade so anstrengend für dich? Wann kommen bessere Zeiten? Wie viel „Kondition“ brauchst du noch bis zum nächsten „Halt“? Was macht es einfacher, bis zu diesem Punkt durchzuhalten?

Gibt es doch noch eine motivierende Belohnung, die du dir in Aussicht stellen kannst, wenn du dein Ziel erreicht hast?

Vielleicht kannst du mit einer Person über deine Situation sprechen, die dich beim Reflektieren unterstützt.